Kursliste

Liebe Interessentin, lieber Interessent, nachfolgend ist unser gesamtes Kursangebot chronologisch aufgelistet:

Rückbildung mit Yoga (19.11.2025 - 21.1.2026)

19.11.2025 - 21.1.2026

🧘 Aktiv nach der Geburt – Rückbildung durch Yoga
Im Rückbildungsyoga stärkst du gezielt Beckenboden, Bauch und Rücken – ganz ohne Yoga-Vorkenntnisse.
Der Kurs unterstützt dich dabei, deine Körpermitte zu kräftigen, die Haltung zu verbessern und ein stabiles Körpergefühl zu entwickeln. Wir trainieren Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur, stärken Nacken und Schultern und beziehen den gesamten Körper in ein ganzheitliches, wirkungsvolles Training ein.
Die Teilnahme ist bereits ab 8 Wochen nach der Geburt möglich.
Kostenübernahme: Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen in der Regel die Kurskosten – Voraussetzung ist, dass der Kurs bis zum Ende des 9. Lebensmonats deines Babys abgeschlossen ist.
Jetzt Platz sichern und gestärkt in den Alltag starten!
Kursleitung: Ariane Gölz Hebamme & Yogalehrerin

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Elternschule Esslingen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Ariane Götz

Plätze vorhanden

Termine:

  • 19.11.2025 17:45 - 19:15
  • 26.11.2025 17:45 - 19:15
  • 3.12.2025 17:45 - 19:15
  • 10.12.2025 17:45 - 19:15
  • 7.1.2026 17:45 - 19:15
  • 14.1.2026 17:45 - 19:15
  • 21.1.2026 17:45 - 18:45