Kursliste

Liebe Interessentin, lieber Interessent, nachfolgend ist unser gesamtes Kursangebot chronologisch aufgelistet:

Beckenbodenyoga für Mamas (25.3.2026 - 6.5.2026)

25.3.2026 - 6.5.2026

Im Beckenbodenyoga stärkst du gezielt Beckenboden, Bauch und Rücken, ganz ohne Yoga-Vorkenntnisse. Der Kurs unterstützt dich dabei, deine Körpermitte zu kräftigen, deine Haltung zu verbessern und ein stabiles Körpergefühl zu entwickeln. Wir trainieren Beckenboden, Bauch und Rückenmuskulatur, stabilisieren Nacken und Schultern und beziehen den gesamten Körper in ein ganzheitliches und wirkungsvolles Yoga-Training ein.
Die Teilnahme ist ab drei Monaten nach der Geburt möglich und steht dir unabhängig vom Alter deiner Kinder offen.
Bitte beachten: Die Kurskosten werden nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
Sichere dir jetzt deinen Platz und starte gestärkt in den Alltag.

Kosten: 100 €
Kursort: Elternschule Esslingen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Ariane Götz

Plätze vorhanden

Termine:

  • 25.3.2026 17:45 - 19:15
  • 1.4.2026 17:45 - 19:15
  • 8.4.2026 17:45 - 19:15
  • 15.4.2026 17:45 - 19:15
  • 22.4.2026 17:45 - 19:15
  • 29.4.2026 17:45 - 19:15
  • 6.5.2026 17:45 - 18:45