Kursliste
Liebe Interessentin, lieber Interessent, nachfolgend ist unser gesamtes Kursangebot chronologisch aufgelistet:
Rückbildungskurs mit Kind (11.3.2025 - 6.5.2025)
11.3.2025 - 6.5.2025
Die Wochenbett-Zeit beginnt unmittelbar nach der Geburt und dauert bis zu acht Wochen. In dieser Zeit bilden sich die schwangerschafts-bedingten Veränderungen an Ihrem Körper zurück.
Schwerpunkte dieses Kurse sind:
- Meine Körperwahrnehmung
Mich selber wiederfinden und das Körpergefühl schulen - Muskelaufbau fördern
Training der Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur - Körperhaltung, Nacken- und Schultermuskulatur stärken
Wieder ein Gefühl für die richtige Körperhaltung entwickeln - Nicht zu vergessen
Brust, Bauch, Beine, Po in die Übungen einbinden und trainieren - Entspannungsübungen
Zeit für mich finden - Kraft für den Alltag tanken
- Nicht zuletzt - viele Fragen beantworten z.B. über das Stillen
Nicht selten treffen sich unsere Frauen aus den Geburtsvorbereitungskursen in den Rückbildungskursen wieder. Nach Möglichkeit können sie diesen sogar bei der schon vertrauten Hebamme machen.
Wir empfehlen, mit der Rückbildung sechs bis acht Wochen nach der Entbindung zu beginnen.
Kosten: Gemäß der Gebührenordnung übernehmen die Krankenkassen in der Regel die anfallenden Kosten. Voraussetzung dafür ist jedoch, dass die teilnehmenden Mütter den Kurs bis zum Ende des neunten Lebensmonats ihres Babys abgeschlossen haben müssen!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Elternschule Esslingen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Tanja Haarer-Chaafi
Termine:
- 11.3.2025 10:30 - 12:00
- 18.3.2025 10:30 - 12:00
- 25.3.2025 10:30 - 12:00
- 1.4.2025 10:30 - 12:00
- 8.4.2025 10:30 - 11:45
- 29.4.2025 10:30 - 11:45
- 6.5.2025 10:30 - 12:00
Rückbildungskurs (24.3.2025 - 19.5.2025)
24.3.2025 - 19.5.2025
Die Wochenbett-Zeit beginnt unmittelbar nach der Geburt und dauert bis zu acht Wochen. In dieser Zeit bilden sich die schwangerschafts-bedingten Veränderungen an Ihrem Körper zurück.
Schwerpunkte dieses Kurse sind:
- Meine Körperwahrnehmung
Mich selber wiederfinden und das Körpergefühl schulen - Muskelaufbau fördern
Training der Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur - Körperhaltung, Nacken- und Schultermuskulatur stärken
Wieder ein Gefühl für die richtige Körperhaltung entwickeln - Nicht zu vergessen
Brust, Bauch, Beine, Po in die Übungen einbinden und trainieren - Entspannungsübungen
Zeit für mich finden - Kraft für den Alltag tanken
- Nicht zuletzt - viele Fragen beantworten z.B. über das Stillen
Nicht selten treffen sich unsere Frauen aus den Geburtsvorbereitungskursen in den Rückbildungskursen wieder. Nach Möglichkeit können sie diesen sogar bei der schon vertrauten Hebamme machen.
Wir empfehlen, mit der Rückbildung sechs bis acht Wochen nach der Entbindung zu beginnen.
Kosten: Gemäß der Gebührenordnung übernehmen die Krankenkassen in der Regel die anfallenden Kosten. Voraussetzung dafür ist jedoch, dass die teilnehmenden Mütter den Kurs bis zum Ende des neunten Lebensmonats ihres Babys abgeschlossen haben müssen!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Elternschule Esslingen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Paula Koch
Termine:
- 24.3.2025 20:00 - 21:30
- 31.3.2025 20:00 - 21:30
- 7.4.2025 20:00 - 21:30
- 14.4.2025 20:00 - 21:30
- 28.4.2025 20:00 - 21:30
- 5.5.2025 20:00 - 21:30
- 12.5.2025 20:00 - 21:00
- 19.5.2025 08:00 - 12:00 Ersatztermin
Rückbildungskurs mit Kind (13.5.2025 - 8.7.2025)
13.5.2025 - 8.7.2025
Die Wochenbett-Zeit beginnt unmittelbar nach der Geburt und dauert bis zu acht Wochen. In dieser Zeit bilden sich die schwangerschafts-bedingten Veränderungen an Ihrem Körper zurück.
Schwerpunkte dieses Kurse sind:
- Meine Körperwahrnehmung
Mich selber wiederfinden und das Körpergefühl schulen - Muskelaufbau fördern
Training der Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur - Körperhaltung, Nacken- und Schultermuskulatur stärken
Wieder ein Gefühl für die richtige Körperhaltung entwickeln - Nicht zu vergessen
Brust, Bauch, Beine, Po in die Übungen einbinden und trainieren - Entspannungsübungen
Zeit für mich finden - Kraft für den Alltag tanken
- Nicht zuletzt - viele Fragen beantworten z.B. über das Stillen
Nicht selten treffen sich unsere Frauen aus den Geburtsvorbereitungskursen in den Rückbildungskursen wieder. Nach Möglichkeit können sie diesen sogar bei der schon vertrauten Hebamme machen.
Wir empfehlen, mit der Rückbildung sechs bis acht Wochen nach der Entbindung zu beginnen.
Kosten: Gemäß der Gebührenordnung übernehmen die Krankenkassen in der Regel die anfallenden Kosten. Voraussetzung dafür ist jedoch, dass die teilnehmenden Mütter den Kurs bis zum Ende des neunten Lebensmonats ihres Babys abgeschlossen haben müssen!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Elternschule Esslingen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Tanja Haarer-Chaafi
Termine:
- 13.5.2025 10:30 - 12:00
- 20.5.2025 10:30 - 12:00
- 27.5.2025 10:30 - 12:00
- 3.6.2025 10:30 - 12:00
- 24.6.2025 10:30 - 11:45
- 1.7.2025 10:30 - 11:45
- 8.7.2025 10:30 - 12:00
Rückbildungskurs (23.6.2025 - 11.8.2025)
23.6.2025 - 11.8.2025
Die Wochenbett-Zeit beginnt unmittelbar nach der Geburt und dauert bis zu acht Wochen. In dieser Zeit bilden sich die schwangerschafts-bedingten Veränderungen an Ihrem Körper zurück.
Schwerpunkte dieses Kurse sind:
- Meine Körperwahrnehmung
Mich selber wiederfinden und das Körpergefühl schulen - Muskelaufbau fördern
Training der Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur - Körperhaltung, Nacken- und Schultermuskulatur stärken
Wieder ein Gefühl für die richtige Körperhaltung entwickeln - Nicht zu vergessen
Brust, Bauch, Beine, Po in die Übungen einbinden und trainieren - Entspannungsübungen
Zeit für mich finden - Kraft für den Alltag tanken
- Nicht zuletzt - viele Fragen beantworten z.B. über das Stillen
Nicht selten treffen sich unsere Frauen aus den Geburtsvorbereitungskursen in den Rückbildungskursen wieder. Nach Möglichkeit können sie diesen sogar bei der schon vertrauten Hebamme machen.
Wir empfehlen, mit der Rückbildung sechs bis acht Wochen nach der Entbindung zu beginnen.
Kosten: Gemäß der Gebührenordnung übernehmen die Krankenkassen in der Regel die anfallenden Kosten. Voraussetzung dafür ist jedoch, dass die teilnehmenden Mütter den Kurs bis zum Ende des neunten Lebensmonats ihres Babys abgeschlossen haben müssen!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Elternschule Esslingen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Paula Koch
Termine:
- 23.6.2025 20:00 - 21:30
- 30.6.2025 20:00 - 21:30
- 7.7.2025 20:00 - 21:30
- 14.7.2025 20:00 - 21:30
- 21.7.2025 20:00 - 21:30
- 28.7.2025 20:00 - 21:30
- 4.8.2025 20:00 - 21:00
- 11.8.2025 20:00 - 21:30 Ersatz Termin
Rückbildungskurs mit Kind (9.9.2025 - 21.10.2025)
9.9.2025 - 21.10.2025
Die Wochenbett-Zeit beginnt unmittelbar nach der Geburt und dauert bis zu acht Wochen. In dieser Zeit bilden sich die schwangerschafts-bedingten Veränderungen an Ihrem Körper zurück.
Schwerpunkte dieses Kurse sind:
- Meine Körperwahrnehmung
Mich selber wiederfinden und das Körpergefühl schulen - Muskelaufbau fördern
Training der Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur - Körperhaltung, Nacken- und Schultermuskulatur stärken
Wieder ein Gefühl für die richtige Körperhaltung entwickeln - Nicht zu vergessen
Brust, Bauch, Beine, Po in die Übungen einbinden und trainieren - Entspannungsübungen
Zeit für mich finden - Kraft für den Alltag tanken
- Nicht zuletzt - viele Fragen beantworten z.B. über das Stillen
Nicht selten treffen sich unsere Frauen aus den Geburtsvorbereitungskursen in den Rückbildungskursen wieder. Nach Möglichkeit können sie diesen sogar bei der schon vertrauten Hebamme machen.
Wir empfehlen, mit der Rückbildung sechs bis acht Wochen nach der Entbindung zu beginnen.
Kosten: Gemäß der Gebührenordnung übernehmen die Krankenkassen in der Regel die anfallenden Kosten. Voraussetzung dafür ist jedoch, dass die teilnehmenden Mütter den Kurs bis zum Ende des neunten Lebensmonats ihres Babys abgeschlossen haben müssen!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Elternschule Esslingen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Tanja Haarer-Chaafi
Termine:
- 9.9.2025 10:30 - 12:00
- 16.9.2025 10:30 - 12:00
- 23.9.2025 10:30 - 12:00
- 30.9.2025 10:30 - 12:00
- 7.10.2025 10:30 - 11:45
- 14.10.2025 10:30 - 11:45
- 21.10.2025 10:30 - 12:00
Rückbildungskurs (15.9.2025 - 3.11.2025)
15.9.2025 - 3.11.2025
Die Wochenbett-Zeit beginnt unmittelbar nach der Geburt und dauert bis zu acht Wochen. In dieser Zeit bilden sich die schwangerschafts-bedingten Veränderungen an Ihrem Körper zurück.
Schwerpunkte dieses Kurse sind:
- Meine Körperwahrnehmung
Mich selber wiederfinden und das Körpergefühl schulen - Muskelaufbau fördern
Training der Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur - Körperhaltung, Nacken- und Schultermuskulatur stärken
Wieder ein Gefühl für die richtige Körperhaltung entwickeln - Nicht zu vergessen
Brust, Bauch, Beine, Po in die Übungen einbinden und trainieren - Entspannungsübungen
Zeit für mich finden - Kraft für den Alltag tanken
- Nicht zuletzt - viele Fragen beantworten z.B. über das Stillen
Nicht selten treffen sich unsere Frauen aus den Geburtsvorbereitungskursen in den Rückbildungskursen wieder. Nach Möglichkeit können sie diesen sogar bei der schon vertrauten Hebamme machen.
Wir empfehlen, mit der Rückbildung sechs bis acht Wochen nach der Entbindung zu beginnen.
Kosten: Gemäß der Gebührenordnung übernehmen die Krankenkassen in der Regel die anfallenden Kosten. Voraussetzung dafür ist jedoch, dass die teilnehmenden Mütter den Kurs bis zum Ende des neunten Lebensmonats ihres Babys abgeschlossen haben müssen!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Elternschule Esslingen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Paula Koch
Termine:
- 15.9.2025 20:00 - 21:30
- 22.9.2025 20:00 - 21:30
- 29.9.2025 20:00 - 21:30
- 6.10.2025 20:00 - 21:30
- 13.10.2025 20:00 - 21:30
- 20.10.2025 20:00 - 21:30
- 3.11.2025 20:00 - 21:00
Rückbildungskurs (18.9.2025 - 6.11.2025)
18.9.2025 - 6.11.2025
Die Wochenbett-Zeit beginnt unmittelbar nach der Geburt und dauert bis zu acht Wochen. In dieser Zeit bilden sich die schwangerschafts-bedingten Veränderungen an Ihrem Körper zurück.
Schwerpunkte dieses Kurse sind:
- Meine Körperwahrnehmung
Mich selber wiederfinden und das Körpergefühl schulen - Muskelaufbau fördern
Training der Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur - Körperhaltung, Nacken- und Schultermuskulatur stärken
Wieder ein Gefühl für die richtige Körperhaltung entwickeln - Nicht zu vergessen
Brust, Bauch, Beine, Po in die Übungen einbinden und trainieren - Entspannungsübungen
Zeit für mich finden - Kraft für den Alltag tanken
- Nicht zuletzt - viele Fragen beantworten z.B. über das Stillen
Nicht selten treffen sich unsere Frauen aus den Geburtsvorbereitungskursen in den Rückbildungskursen wieder. Nach Möglichkeit können sie diesen sogar bei der schon vertrauten Hebamme machen.
Wir empfehlen, mit der Rückbildung sechs bis acht Wochen nach der Entbindung zu beginnen.
Kosten: Gemäß der Gebührenordnung übernehmen die Krankenkassen in der Regel die anfallenden Kosten. Voraussetzung dafür ist jedoch, dass die teilnehmenden Mütter den Kurs bis zum Ende des neunten Lebensmonats ihres Babys abgeschlossen haben müssen!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Elternschule Esslingen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Lou Gräter
Termine:
- 18.9.2025 20:15 - 21:45
- 25.9.2025 20:15 - 21:45
- 2.10.2025 20:15 - 21:45
- 9.10.2025 20:15 - 21:45
- 16.10.2025 20:15 - 21:45
- 23.10.2025 20:15 - 21:45
- 6.11.2025 20:15 - 21:15
Rückbildungskurs (3.11.2025 - 15.12.2025)
3.11.2025 - 15.12.2025
Die Wochenbett-Zeit beginnt unmittelbar nach der Geburt und dauert bis zu acht Wochen. In dieser Zeit bilden sich die schwangerschafts-bedingten Veränderungen an Ihrem Körper zurück.
Schwerpunkte dieses Kurse sind:
- Meine Körperwahrnehmung
Mich selber wiederfinden und das Körpergefühl schulen - Muskelaufbau fördern
Training der Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur - Körperhaltung, Nacken- und Schultermuskulatur stärken
Wieder ein Gefühl für die richtige Körperhaltung entwickeln - Nicht zu vergessen
Brust, Bauch, Beine, Po in die Übungen einbinden und trainieren - Entspannungsübungen
Zeit für mich finden - Kraft für den Alltag tanken
- Nicht zuletzt - viele Fragen beantworten z.B. über das Stillen
Nicht selten treffen sich unsere Frauen aus den Geburtsvorbereitungskursen in den Rückbildungskursen wieder. Nach Möglichkeit können sie diesen sogar bei der schon vertrauten Hebamme machen.
Wir empfehlen, mit der Rückbildung sechs bis acht Wochen nach der Entbindung zu beginnen.
Kosten: Gemäß der Gebührenordnung übernehmen die Krankenkassen in der Regel die anfallenden Kosten. Voraussetzung dafür ist jedoch, dass die teilnehmenden Mütter den Kurs bis zum Ende des neunten Lebensmonats ihres Babys abgeschlossen haben müssen!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Elternschule Esslingen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Paula Koch
Termine:
- 3.11.2025 18:15 - 19:45
- 10.11.2025 18:30 - 20:00
- 17.11.2025 18:30 - 20:00
- 24.11.2025 18:30 - 20:00
- 1.12.2025 18:30 - 20:00
- 8.12.2025 18:30 - 20:00
- 15.12.2025 18:30 - 19:30
Rückbildungskurs mit Kind (4.11.2025 - 16.12.2025)
4.11.2025 - 16.12.2025
Die Wochenbett-Zeit beginnt unmittelbar nach der Geburt und dauert bis zu acht Wochen. In dieser Zeit bilden sich die schwangerschafts-bedingten Veränderungen an Ihrem Körper zurück.
Schwerpunkte dieses Kurse sind:
- Meine Körperwahrnehmung
Mich selber wiederfinden und das Körpergefühl schulen - Muskelaufbau fördern
Training der Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur - Körperhaltung, Nacken- und Schultermuskulatur stärken
Wieder ein Gefühl für die richtige Körperhaltung entwickeln - Nicht zu vergessen
Brust, Bauch, Beine, Po in die Übungen einbinden und trainieren - Entspannungsübungen
Zeit für mich finden - Kraft für den Alltag tanken
- Nicht zuletzt - viele Fragen beantworten z.B. über das Stillen
Nicht selten treffen sich unsere Frauen aus den Geburtsvorbereitungskursen in den Rückbildungskursen wieder. Nach Möglichkeit können sie diesen sogar bei der schon vertrauten Hebamme machen.
Wir empfehlen, mit der Rückbildung sechs bis acht Wochen nach der Entbindung zu beginnen.
Kosten: Gemäß der Gebührenordnung übernehmen die Krankenkassen in der Regel die anfallenden Kosten. Voraussetzung dafür ist jedoch, dass die teilnehmenden Mütter den Kurs bis zum Ende des neunten Lebensmonats ihres Babys abgeschlossen haben müssen!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Elternschule Esslingen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Tanja Haarer-Chaafi
Termine:
- 4.11.2025 10:30 - 12:00
- 11.11.2025 10:30 - 12:00
- 18.11.2025 10:30 - 12:00
- 25.11.2025 10:30 - 12:00
- 2.12.2025 10:30 - 11:45
- 9.12.2025 10:30 - 11:45
- 16.12.2025 10:30 - 12:00
Rückbildungskurs (11.11.2025 - 23.12.2025)
11.11.2025 - 23.12.2025
Die Wochenbett-Zeit beginnt unmittelbar nach der Geburt und dauert bis zu acht Wochen. In dieser Zeit bilden sich die schwangerschafts-bedingten Veränderungen an Ihrem Körper zurück.
Schwerpunkte dieses Kurse sind:
- Meine Körperwahrnehmung
Mich selber wiederfinden und das Körpergefühl schulen - Muskelaufbau fördern
Training der Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur - Körperhaltung, Nacken- und Schultermuskulatur stärken
Wieder ein Gefühl für die richtige Körperhaltung entwickeln - Nicht zu vergessen
Brust, Bauch, Beine, Po in die Übungen einbinden und trainieren - Entspannungsübungen
Zeit für mich finden - Kraft für den Alltag tanken
- Nicht zuletzt - viele Fragen beantworten z.B. über das Stillen
Nicht selten treffen sich unsere Frauen aus den Geburtsvorbereitungskursen in den Rückbildungskursen wieder. Nach Möglichkeit können sie diesen sogar bei der schon vertrauten Hebamme machen.
Wir empfehlen, mit der Rückbildung sechs bis acht Wochen nach der Entbindung zu beginnen.
Kosten: Gemäß der Gebührenordnung übernehmen die Krankenkassen in der Regel die anfallenden Kosten. Voraussetzung dafür ist jedoch, dass die teilnehmenden Mütter den Kurs bis zum Ende des neunten Lebensmonats ihres Babys abgeschlossen haben müssen!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Elternschule Esslingen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Lou Gräter
Termine:
- 11.11.2025 20:15 - 21:45
- 18.11.2025 20:15 - 21:45
- 25.11.2025 20:15 - 21:45
- 2.12.2025 20:15 - 21:45
- 9.12.2025 20:15 - 21:45
- 16.12.2025 20:15 - 21:45
- 23.12.2025 20:15 - 21:15